2026 免费方案实测整理 · 不花一分钱也能用好 AI

不花钱的 AI 聊天
其实够你用

97% 的人用免费版就过得挺好。ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek、豆包、Kimi——我们把每个免费方案的真实额度、擅长什么、卡在哪里,一次讲清楚。

Free Chat Categories

8 个免费方向,
总有一个刚好对上你的需求

不是每个“免费”都适合你。按任务选,比按名气选更省时间。

✍️
写作长文
Claude 免费版写作语感更自然,适合文章、报告和长 PDF 梳理。五小时滚动窗口,大文件会话需留意节奏。
文字更不像 AI
🀄
国产零门槛
DeepSeek 全模型基础对话永久免费,无每日次数限制,代码和数学推理是强项,国内直接用。
不翻墙 · 不付费
⚡
编程辅助
Claude 和 DeepSeek 免费版都能读代码、找 bug、给重构思路。终端重度用户可试 Mistral Vibe。
读得懂上下文
🔍
来源可查
Perplexity 免费版每条回答带内联引用,适合需要核实来源的研究型问题。基础搜索几乎不限,深度研究需付费。
答案带出处
🎭
角色对话
Character.AI 免费版不限消息量,角色库庞大,适合娱乐型聊天和场景模拟,含广告和高峰等待。
好玩不花钱
🧩
多模型聚合
创世纪、Free.ai 等聚合工具把主流模型装进一个入口,按写作、推理、编程切换,省去逐个安装。
一个入口全试
🛡️
隐私可控
免费聊天默认可能拿对话训练模型。ChatGPT、Claude、Gemini 设置里都有 opt-out 开关,花一分钟关掉更安心。
先关训练再用
为什么是“ai聊天软件免费的”

我们不卖订阅,
只帮你把免费版用透。

大多数 AI 工具付费的人只有约 3%。免费版早已能写作、编程、读文件、联网搜索。我们做的事很简单:把每个免费方案的真实模型、真实额度、真实限制摊开,让你在“不花钱”的前提下,少踩坑、少折腾。

8
免费方向
$0
起步成本
97%
免费够用人群
Platform News

免费 AI 的额度与变化

免费方案变得很快。下面这些动态,帮你判断现在该用谁、什么时候会被卡住。

01
ChatGPT 免费版文本对话已不限量,但上传和图片仍有额度
ChatGPT
02
DeepSeek 基础对话永久免费,代码和数学推理仍是免费档里的硬实力
DeepSeek
03
Claude 免费版写作依然能打,五小时滚动窗口决定你能连续聊多久
Claude
04
Gemini 免费版深度研究、图像生成、Gemini Live 都保留,周额度是主要限制
Gemini
05
Perplexity 免费版每条回答带引用,基础搜索近乎不限,Pro 搜索每天约几次
Perplexity
06
豆包全模态基础功能永久免费,抖音/剪映生态打通,适合内容流水线
豆包
07
Kimi 免费版每日 30 次对话,长文档解析仍是强项但额度收紧
Kimi
08
免费 AI 聊天默认可能用你的对话训练模型,各平台 opt-out 路径一览
隐私
09
Character.AI 免费版仍不限消息量,但广告、滑动上限和高峰等待需要接受
Character.AI
10
多模型聚合工具走红:一个入口切换写作、推理和编程模型,免费档够试
聚合工具
11
免费版和付费版差距最大的不是模型,是文件上传、图片和高峰优先级
额度观察
What Users Say

用免费版的人,
真实感受是什么

以下评论来自公开社区讨论,反映的是“不付费”前提下的真实体验。

阿
阿哲
“日常问东西、改邮件、列提纲,ChatGPT 免费版真的够。以前以为免费版很弱,现在文本不限量之后,连会员都懒得开了。”
林
林小满
“写稿子对比过好几个,Claude 免费版的句子确实更顺,不会一上来就‘首先其次最后’。长 PDF 也能读,就是得算着时间窗用。”
K
K.Chen
“DeepSeek 是我现在的主力,免费、不限次数、写代码给力。高峰偶尔慢一点,但对我来说完全能忍,毕竟没花钱。”
研
研一小周
“查资料用 Perplexity 免费版,每条都有来源链接,比直接问聊天机器人踏实。深度研究要付费,但日常检索基本够。”
豆
豆子不熬夜
“豆包免费版做短视频脚本和口播稿挺顺手,和剪映打通省事。复杂逻辑别指望它,但内容流水线场景真的香。”
隐
隐野
“看完才发现免费版默认拿对话训练。去设置里把‘Improve the model’关了,虽然不知道能有多大用,但至少心里舒服点。”
夜
夜航星
“Gemini 免费版额度给得确实大方,深度研究和图片都能摸到。但我主要用 Google 全家桶,所以免费档就很顺手。”
故
故事收集者
“Character.AI 免费版随便聊,角色多。广告和高峰等待能接受,本来就是娱乐,不花钱还要什么自行车。”
代
代码搬运工
“Claude 免费版读代码找 bug 很稳,DeepSeek 数学推理更强。两个免费工具切着用,基本覆盖我日常开发需求。”
整
整理癖
“免费版最大的限制不是模型,是上传和图片。纯聊天几乎没感觉,但一碰文件就得算额度,这点体验前最好知道。”
K
Kimi用户233
“Kimi 读长文档还是好用,但免费每天 30 次对话,重度用很快就见底。现在长文用 Kimi,日常问答换 DeepSeek。”
零
零氪玩家
“我的组合:ChatGPT 免费日常 + Claude 免费写作 + DeepSeek 免费代码 + Perplexity 免费查资料。一分钱没花,活干完了。”